Рубрика: Новости

Каждый раз, когда Лена заходит в зал, она чувствует волнение и радость. Энергия витает в воздухе; запах спортивных килограммов и новых тетрадей с планом тренировок заполняет пространство. Но в последние месяцы Лена сталкивается с проблемой, преследующей её как теневой гимнаст. Это страх падения, который словно привязывается к её ногам, когда она пытается выполнить сложные элементы…

Когда дело касается гимнастики, многие юные спортсмены стремятся достичь успеха, но часто забывают о важности безопасности и предотвращения травм. Анна, наш тренер и эксперт в области гимнастики, столкнулась с этой проблемой на практике. Она и сама была юной гимнасткой, когда неудачные приземления и чрезмерные нагрузки заставили ее серьезно задуматься о травмах. В этом блоге мы…

Когда ты стоишь на половинке мата, чувствительно ощущая каждый мышечный сжатие, и готовишься к своему первому сальто, сердце колотится от волнения и страха. Для Алексея, подростка из нашего гимнастического клуба, это не просто часть его тренировки, а настоящий вызов. Он всегда мечтал научиться делать акробатические трюки так же легко, как это делают его кумиры. Однако,…

В маленьком гимнастическом клубе в нашем городе всегда царит атмосфера шума, смеха и энергичных тренировок. Каждое утро на ковриках разноцветных татами я, Настя, молодая гимнастка, начинаю свой день с обычной разминки. Однако однажды на разминке наш тренер предложил сделать что-то необычное – добавить несколько элементов йоги в обычные гимнастические тренировки. Я, не догадываясь, какие изменения…

«Почему я не могу просто сделать стойку на руках, как все остальные?» – думала Настя, когда сидела на ковре в гимнастическом зале. Ей казалось, что каждый раз, когда она поднималась в воздух, её сердце вгоняло её в панику. Особенно в напряженные моменты соревнований, когда внимание зрителей было приковано к ней. Как справляться с волнением и…

Каждый раз, когда Кира готовится к очередному выступлению, ощущение волнения отразается в её глазах. Подсчет дней до соревнований начинается за несколько недель до запланированного мероприятия. Она знает, что навыки физической подготовки – это лишь половина успеха. Главное – это умение справляться с волнением и тревогой, которые охватывают её перед выходом на помост. Давайте разберемся, как…

Каждый юный гимнаст знает, что помимо физических нагрузок и сложных элементов, существует еще одна важная задача – справляться с собственными страхами и неуверенностью. Однажды на тренировке к Саше, юной гимнастке, присоединился новый тренер. Он был строгим и требовательным, что лишь усиливало ее страхи. На протяжении первых занятий Саша испытывала настоящую борьбу с собой, боясь даже…

Когда Лена впервые пришла на занятия в наш клуб гимнастики, она была полна энтузиазма, но также и страха. На каждом занятии она наблюдала за другими детьми, как они уверенно выполняют акробатические элементы, ловко переворачиваются в воздухе и приземляются на ноги. Лена мечтала о том же, но ни разу не осмеливалась попробовать. Ее основной враг –…

У каждого, кто связан с гимнастикой, есть свои переживания и трудности. Таня, шестилетняя воспитанница нашего клуба, всегда мечтала стать гимнасткой, как ее кумиры, выступающие на Олимпийских играх. С каждым Repetitive тренированием ее энтузиазм растет, но иногда ей трудно справиться с внутренними барьерами. Именно об этом и пойдет речь. Как же справиться с неуверенностью на пути…

В каждом gym-клубе есть свой набор ярких персонажей, но никто не вызывает столько улыбок, как Котёнок Мини. Этот маленький и пушистый гимнаст, с огромными глазами и приглаженной шапочкой, несомненно, привлекает внимание. Несмотря на свои дизайнерские носки и забавный хвост, у Мини есть своя доля проблем, особенно перед большими выступлениями. Он часто сталкивается с волнением, страхом…