В маленьком гимнастическом клубе в нашем городе всегда царит атмосфера шума, смеха и энергичных тренировок. Каждое утро на ковриках разноцветных татами я, Настя, молодая гимнастка, начинаю свой день с обычной разминки. Однако однажды на разминке наш тренер предложил сделать что-то необычное – добавить несколько элементов йоги в обычные гимнастические тренировки. Я, не догадываясь, какие изменения […]