Каждый гимнаст знает, что перед соревнованиями возникает довольно знакомое чувство — волнение. Даже такие уверенные и опытные спортсмены, как наша героиня Маша, иногда испытывают мандраж перед выступлением. Недавно, готовясь к важным соревнованиям, Маша столкнулась с непростой задачей: как справиться с волнением и максимально сосредоточиться на своих выступлениях. Для начала, давайте рассмотрим, с какими проблемами Маша […]